Artiklar & Tips
Senaste artiklarna
Så stärker fysisk aktivitet minnet hos seniorer
Motion och träning har visat sig förbättra både kognitiv förmåga och livsglädje, enligt nya studier. Läs våra bästa tips för daglig rörelse!
HälsaVikten av gemenskap i seniortiden
Allt fler seniorer söker social samvaro. Hos oss kombinerar vi träning med vänskap – en dubbel boost för din hälsa!
GemenskapTips: Så undviker du fallolyckor i vardagen
Små förändringar gör stor skillnad – här är konkreta råd för tryggare hem och bättre balans.
TipsPrenumerera på vårt nyhetsbrev
Få de senaste artiklarna, tipsen och inbjudningar direkt till din mejl – för ett mer aktivt och glädjefyllt seniorliv.
Vi hanterar dina personuppgifter tryggt enligt vår Integritetspolicy.