Starkare tillsammans – träning för ett aktivt seniorliv

Hos Glädjefull Seniorträning får du styrka, rörelseglädje och social gemenskap. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren hittar du pass och stöd som ger livskvalitet och trygghet.

Bli Medlem Idag

Varför välja oss?

Hälsa och välbefinnande

Personlig omtanke

Vi anpassar all träning efter dina förutsättningar och mål. Här känner du dig sedd och trygg!

Gemenskap

Trygg gemenskap

Dela glädjen och peppen i små grupper med ledare som engagerar sig i din utveckling.

Kvalitet och certifiering

Expertis & kvalitet

Alla våra tränare är certifierade och specialiserade på seniorträning och åldrande kroppar.

Tillgänglighet

Tillgängliga lokaler

Vi erbjuder lättillgängliga lokaler – utan trappor och med viloplatser för din säkerhet.

Seniorer berättar

"Jag har blivit mycket starkare i benen och min balans har förbättrats avsevärt. Det bästa är den trevliga gemenskapen!"

Birgitta Karlsson, 74 år, Sundbyberg
★★★★★

"Instruktörerna är så kunniga och motiverande. Jag känner mig alltid trygg och sedd på passen."

Jan Lund, 68 år, Bromma
★★★★★

"Mina värkande leder har blivit mjukare och jag har fått nya vänner. Tack för att ni finns!"

Ulla-Britt Olsson, 72 år, Hässelby
★★★★★

Bli medlem idag!

Få tillgång till inspirerande träningspass, meningsfull gemenskap och exklusiva medlemserbjudanden. Första veckan är gratis!

Anmäl dig här